按摩は、なでる、押す、揉む、叩くなどの方法により、体の諸機能を改善する
手技です。
これは太古より経験的に行われてきましたが、日本では江戸時代
に体系化されました。
中国では推拿、
西洋ではマッサージとして類似の治療
法が発達しました。
「指圧法とは、徒手で母指、手掌等を用い体表の一定部位を押圧して生体の
変調を矯正し、
健康の維持増進をはかり、または特定の疾病治癒に寄与する
施術である」と定義されています。
いずれも、Wikipediaに詳しい内容が記載されていますので、参考にして下さい。
Wikipedia ： 按摩
指圧
按摩や指圧は腰痛に効果があるか
按摩や指圧が、腰痛にどのように作用するかは簡単な問題ではありません。
筋肉に直接作用するだけでなく、場合によっては深部の筋肉にも反射を生じさせるかもしれません。
これによって筋・筋膜性腰痛は改善する可能性はあります。
しかし、次のような場合には症状を悪化させることがあるので、
やはり専門医療機関できちんと診断がついてから施術を受けた方が良いでしょう。
圧迫骨折・転移性腫瘍 ・・・ 外から力を加えると骨破壊が進む。
腰椎すべり症 ・・・ 場合によってはすべりが悪化する。
腰部脊柱管狭窄症 ・・・ 外力で腰が反ると、神経の圧迫が強くなる。