【診断】 筋・筋膜性腰痛
脊柱起立筋の上の方に痛みがあります。
(痛みを自覚しない場合もありますが。)
【治療】
若い人はぎっくり腰として急に痛くなる場合
と、疲労がたまって起きる場合があります。一
方、高齢者は筋肉が衰えて生じる慢性の症状
のことが多いようです。ですから、原因によっ
て多少治療法は異なります。
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若い人で急に痛みが来た場合は、まず
炎症を鎮めます。それからストレッチを
行います。
- 高齢者で筋肉が衰えている場合は、温熱療法など
血液循環を改善したり、中周波で筋肉をダイレクトに
収縮させ筋
肉の活動を高めます。筋力回復には多少時間がかかります。
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<内服薬> 消炎鎮痛剤やビタミンB1など、
筋肉の炎症をしずめたり疲労を回復するもの。
- <外用薬> シップや塗り薬。筋肉は深い部分なので
効果は少ないですが・・
- なかなか痛みが取れない場合は、トリガーポイント注射が効きます。
炎症を鎮めます。それからストレッチを
行います。