腰痛

【診断】　　筋・筋膜性腰痛

大臀筋の骨盤付着部付近に痛みがあります。

【治療】

  1. ＜ストレッチ＞
  2. リハビリやマッサージで筋肉の緊張を和らげる。
  3. ＜外用薬＞　シップや塗り薬。
  4. ＜内服薬＞　消炎鎮痛剤やビタミンB1など、筋肉の炎症をしずめたり疲労を回復するもの。
  5. なかなか痛みの取れない場合は、トリガーポイント注射が効きます。

＜私の意見＞　この痛みの原因が仙腸関節だとする方もおられますが、私はそう思いません。というのも、 トリガーポイント注射でほとんど痛みがとれてしまうからです。

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